健康マニアの集い

仕事を通じて長くお付き合いのある方に誘われて、ランチ会へ行ってきました。

（タイトルにある集いの名前は私がこっそり勝手に命名しているだけです～）


個人のお宅で、ワンコインで健康的な手作りランチを、という会。

どれもおいしくいただきましたが、今日の一番はアボカドのムース☆

大人約1５名（数えていられませんでした）＆子供5名が入れ替わりで
好きな時にきて好きな時に帰る、というスタイル。

平屋の落ち着くお宅で、みんなも自由に過ごしていて
つい のんびりしてしまいました。
新しくてキレイなおうちも素敵だけれど、年数が経って味のあるおうちもほっこりしますよね。


このお宅の主は、ご自宅でテルミー療法のサロンを開いています。

テルミーって？？
お香を使った温熱療法なのだそうですが、初めて聞く言葉に頭はハテナでいっぱい！

「とりあえずやってもらえば？」とのお声に甘えてさせていただいて。

これが気持ちのいいこと！
お香のかおりと温かさとで本当にリラックスできました。
体の冷えたところを温めることで血液とリンパの流れを促進して、
自己免疫力を高めるという民間療法なのだそうです。
お灸に摩擦が加わったかんじ！？

今度はサロンにお邪魔して、じっくりやっていただきたい～！


そのあとは健康に関するお話が飛び交い・・・
皆さんとってもイキイキしていて、なんだか私も元気もらっちゃいました。


育休でなかったら参加できなかったな～。
育休も、もうすぐ終わってしまいます。